謝謝營養師Ricky來跟人們合作影片！
在跟他談天時也獲得了很多減重/ 減脂/ 生酮飲食的知識 ~ 開心！
我另外跟Ricky 合拍的生酮新手Q&A 在這裡 : https://www.youtube.com/watch?v=jj_yfhzXceU
對生酮飲食有興趣的朋友快看囉！ 記得要訂閱營養師Ricky's Time唷！
另外也謝謝豬屎老公認真實行生酮飲食，他雖然沒運動，但他真的一飯一麵包都沒有偷吃，完全斷醣！
也有像Ricky說的，食慾減低很多，不再想跟以前一樣暴飲暴食了！
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我們在生酮前問了醫生跟營養師的意見...
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